КОМПЛЕКСЫ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ С ПРЕДМЕТАМИ

Страницы: <<  <  1 | 2

стических пособиях. Упражнения с предметами содействуют познанию цвета, массы, формы, качества материала, они активизируют деятельность анализаторных систем, влияют на развитие речи. Работа пальцев рук важна для учебной деятельности ребенка в детском саду и школе.
Комплекс 1
И. п. — стойка ноги врозь, палку вниз. 1-2— палку вверх, потянуться — вдох;3-4 —и. п. — выдох.
И. п. — о. с, палка вертикально впереди на полу, руки на палке сверху. 1-2— присесть — выдох;3-4 —встать, и. п. — вдох.
И. п. — о. с, палку вниз. 1— наклон, палкой коснуться носков ног — выдох;2— и. п. — вдох.
И. п. — то же. 1-4— перешагнуть через палку правой и левой ногой, выпрямиться;5-8— то же в обратном направлении.
И. п. — стойка ноги врозь, палку на лопатки. 1— поворот туловища направо;2— и. п. ;3-4— то же налево.
И. п. — стойка ноги врозь, руки на пояс, палку на пол поперек, ближним концом на уровне носков. 1-4— передвижение вперед прыжками ноги врозь над палкой до противоположного конца;5-8— передвижение назад в и. п.
Комплекс 2
И. п. — стойка ноги врозь, палку на лопатки. 1-2— палку вверх, потянуться, посмотреть на палку — вдох;3-4— и. п. — выдох.
И. п. — узкая стойка ноги врозь, палку вниз. 1-2— глубокий присед на всей ступне, палку вперед — выдох;3-4— и. п. — вдох.
И. п. — стойка ноги врозь, палку вниз сзади. 1-2— наклон вперед, палку назад, смотреть вперед — выдох;3-4— и. п. — вдох.
И. п. — сед, палку на колени. 1-4— поочередно сгибая правую и левую ноги, перемах ими в сед, палку под ноги;5-8— обратными перемахами в и. п.
$
8
ª




Ö
è
X
"
$
8
X
Z


ª



Ê
Î
Ô
Ö
æ
è
ê
ê
:

Страницы: <<  <  1 | 2
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: