лубокого дыхания
Улучшение работы позвоночных дисков.
Координация движения, осанка.
V
Пальчиковая гимнастика:
«Есть у киски глазки
Есть у киски ушки
Есть у киски лапки,
Мягкие подушки.
Киска, киска, не сердись
Не царапай деток,
Брысь!» Развитие мелкой моторики рук.
Комплекс здоровье – сберегающих технологий, IV квартал
п/п
Время
Наименование
Цель
I8. 00Утренняя гимнастикаПо плану
II8. 50Утренний кругПо плану
IIIПосле занятий«Веселая пчелка».
Сидя на ковре,вдох свободный произносим звук «з-з-з». представляем пчелка села на нос, руку, ногу. Координация внимания, направленное дыхание. Профилактика простудных заболеваний
IVПосле снаПосле дневного сна
Гимнастика пробуждения:
«Мы проснулись, потянулись и друг другу улыбнулись».
1. «Потянись, как котёнок»- И. п. : лёжа на спине, произвольное потягивание(3 раза).
2. «Любопытный котёнок» -И. п. : стоя на четвереньках потянуться вперёд, повороты головы в стороны, вверх, вниз, круговые вращения. (3 раза).
3. «Жучки» - И. п. : лёжа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища. Перекаты на правый бок, на левый бок. (4 раза).
4. «Жучки барахтаются» -И. п. : лёжа на спине. Поднять руки и ноги вверх, потрясти. (2 раза).
5. «Растём большими»- И. п. : о. с. Поднять руки вверх, подняться на носках – потянуться как можно выше. (3 раза).
Ходьба по «дорожкам здоровья»
Вот шагают наши ножки, прямо по дорожке.
С пятки на носочек, топ-топ-топ, с переходом в легкий бег. Улучшение работы позвоночных дисков.
Координация движения, осанка.
V
Пальчиковая гимнастика:
Пошла гулять Маринка
По узенькой тропинке.
У леса на лужочке
Рвала она
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>