/> Задачи:
Познакомить гимнасток с основными упражнениями для развития координации;
Изучить и совершенствовать комплекс для развития координационных способностей спортсменок;
Привлечь внимание педагогов к вопросам развития физических качеств гимнасток для достижения наилучших спортивных результатов.
СОДЕРЖАНИЕ
Понятие координационных способностей:
виды и классификация.
Что такое координационные способности? Какое место они занимают в процессе физического воспитания и спортивного совершенствования?
До недавнего времени понятие координационные способности отождествляли с понятием "ловкость". Физиолог Н. А. Бернштейн указывал, что ловкость не заключается в самих по себе движениях, а определяется исключительно по степени соответствия их с окружающей обстановкой, по степени успешности реализуемой ими двигательной задачи.
В. И. Филиппович под ловкостью понимал: во-первых, способность быстро овладевать новыми двигательными действиями (способность быстро обучаться), и во-вторых, способность "к моторной адаптации", проявляемой в относительно стандартных и вариативных (вероятных и неожиданных), быстроизменяющихся ситуациях.
В настоящее время термины "ловкость" и "координационные способности" не отождествляют, но до сих пор нет единой точки зрения по вопросу отношения этих двух понятий. Одни считают, что ловкость является совокупностью координационных способностей. По мнению В. И. Ляха, не всякую координационную способность можно рассматривать как проявление ловкости, в тоже время ловкость - это всегда одна или несколько координационных способностей, представленных в двигательных действиях совокупность
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>