аво-влево так, чтобы "встретится" ладошками.
"Весы" - (будьте внимательны, координируйте свои движения, каждый из вас - хозяин своих чувств, поэтому контролируйте свои движения, будем точными). И. п. стоять, взявшись за руки. Один ребенок приседает, второй стоит. Затем один стоит, второй - приседает.
"Гребцы" - (превращаемся в веселых гребцов сидящих в одной лодке, гребем веселее, энергичнее). И. п. сидя, ноги врозь, упор ступнями в ступни товарища, держась за руки. На счет 1 - один ребенок выполняет наклон вперед, другой назад; на счет 2 - первый отклоняется назад, второй наклоняется вперед.
"Велосипед" - (помогать вам будет выполнять это упр-е ваше умение помогать друг другу, прислушиваться друг к другу. В гору велосипед едет медленно, тяжело, а с горы быстро, весело). И. п. лежа на спине, ступни соединить, руки за головой.
"Лодочка" - для девочек, "Супермены" - для мальчиков, которые летят по ночному городу.
"Змея" - превращаемся в сердитую змею. Как она шипит? На 1 - вдох, 2 - руки вперед, делаем выдох и произносим звук ш-ш-ш.
"Прыжки" - (это упражнение выполняем синхронно, действуем сообща, обращаем внимание на напарника). И. п. взявшись за руки, прыжки ноги вместе, ноги врозь, руки в стороны
3 Часть.
Для девочек: ходьба по массажной дорожке - развиваем силу воли, подлезание - на внимание, прыжки с продвижением вперед на одной ноге с захватом пальцами ног поролон.
Для мальчиков: упражнение "Лягушка" на скамейке - развиваем вашу силу воли, "Тоннель" - в нем темно - поэтому покажите вашу смелость, "Следы" - каждый из вас хозяин своих чувств, поэтому надо успокоиться и внимательно, спокойно и правильно п
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>