тоб не случиться беде,
Нужно питаться в назначенный час
В день понемногу, но несколько раз.
Этот закон соблюдайте всегда,
И станет полезною ваша еда.
В питании тоже важен режим,
Тогда от болезней мы убежим.
Надо еще про калории знать,
Чтобы за день их не перебрать!
Плюшки, конфеты, печенье, торты
В малых количествах детям нужны.
- Что из сказанного мы можем занести в книгу "Советы долгожителя"?
( Дети заносят совет в книгу. )
Д) Режим дня
- Как называются приёмы пищи в течение дня? Один представитель от каждой команды подойдите и получите конверты.
На листочках записаны приёмы пищи, поставьте с помощью цифр порядковый номер каждому.
(Дети выполняют задание. )
А теперь по часовой стрелке передайте другой команде ваши работы. Проверьте друг у друга.
- Что на завтрак должен съедать каждый человек?
- Что обычно вам предлагает мама и бабушка на обед?
Это правильная еда на обед. Не то что в этом стихотворении.
Ну а если на обед
Ты начнёшь с кулька конфет,
Жвачкой импортной закусишь,
Шоколадом подсластишь,
То тогда наверняка
Твои спутники всегда -
Полнота и бледный вид,
И неважный аппетит.
- А в какое время вы обычно ужинаете? Ужин должен быть лёгким.
- Представитель от каждой команды подойдите, возьмите по листочку. Каждой команде достался один из приёмов пищи. Напишите на листочке, что вы будете во время этого приёма кушать.
(Дети выполняют задание. )
- Какой совет можно записать в книгу?
Чтобы быть всегда здоровым,
Бодрым, стройным и весёлым,
Дать совет я вам готов,
Как прожить без докторов:
Кашу - утром, суп - в обед,
А на ужин - ви
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>