ами по сигналу «Мяч среднему», «Попади в обруч», «Передал - садись», «Школа мяча», «Гонка мячей по кругу», «Мяч соседу». Развитие координационных способностей. 1
31ОРУ. Равномерный бег. Игры «Рыбки», «Кто дальше бросит», «Заяц без дома». Развитие выносливости и скоростно-силовых способностей. 1
32ОРУ. Равномерный бег. Игры «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Прыжок за прыжком». Развитие выносливости и скоростно-силовых способностей. 1
33ОРУ. Равномерный бег . Игры «Мышеловка», «Кузнечики», «Парашютисты». Развитие выносливости и скоростно-силовых способностей1
34ОРУ. Игры «Снайперы», «Пятнашки», «Вызов номеров», эстафеты. Развитие выносливости. 1
3 класс
Тема
Количество часов
1Тех. безоп. на занятиях. ОРУ. Игры «Не оступись», «Пятнашки». Развитие скоростно-силовых способностей. 1
2ОРУ. Игры «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие выносливости. 1
3ОРУ. Игры «Перебежка с выручкой», «Космонавты», «Что изменилось?». Развитие скоростно-силовых способностей. 1
4ОРУ. Игры «Космонавты», «Что изменилось?», «Салки на марше», «Эстафета зверей», «Дальние броски». Развитие скоростно-силовых способностей1
5ОРУ. Равномерный бег. Игры «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка». Развитие скоростно-силовых способностей1
6ОРУ. Специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Передал садись», «Мяч - среднему». Развитие координационных способностей. 1
7ОРУ. Специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; Игры «Мяч среднему», «Попади в обруч». Развитие координационных способностей. 1
8 ОРУ. Ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача м
Страницы: << < 10 | 11 | 12 | 13 | 14 > >>