Картотека игр, направленных на снижение мышечного и эмоционального напряжения

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>

и абсолютно прямого и негнущегося, как будто вырезанного из дерева (10 секунд).
Теперь — тряпичную куклу, мягкую, подвижную и расслабленную. . .
Снова — солдата. . . (10 секунд)
Затем — тряпичную куклу. . .
Участники попеременно становятся то солдатом, то куклой до тех пор, пока полностью не расслабятся, после чего ведущий просит их встряхнуть руками, будто они стряхивают с них капельки воды. Затем надо стряхнуть капельки воды со спины. . . с волос. . . с верхней части ног и ступней. . .
ТОРТ (К. Фопель, 1998)
.
Подготовка. Дети рассказывают, как надо печь торт, какие продукты надо использовать и в какой последовательности.
Содержание. Взрослый просит ребенка лечь на коврик и говорит: «Сейчас мы из тебя будем делать тортик». Один участник — мука, другой — сахар, третий — молоко, четвертый — масло и т. д.
Взрослый замешивает тесто. Нужна мука — «мука» руками «посыпает» тело лежащего, слегка массируя и пощипывая его. Нужно молоко — «молоко» «разливается» руками по телу, поглаживая его. Необходим сахар — «сахар» посыпает тело, и немного соли — «соль» чуть-чуть нежно прикасается к голове, рукам, ногам.
Повар «замешивает» тесто, хорошенько разминая его. Потом кладет тесто в печь, там оно поднимается — ровно и спокойно дышит.
Наконец торт испекся. Чтобы он был красивым, повар предлагает украсить его: все участники, прикасаясь к торту, «дарят» ему свой цветок, фигурку, описывая их словами.
Рекомендации. Взрослый следит в процессе игры за выражением лица лежащего ребенка (оно должно быть довольным).
СОЛНЕЧНЫЙ ЗАЙЧИК (Н. Л. Кряжева, 1997)
Возраст. От четырех лет.
Цель. Стабилизация эмоционального состояния.
Инвентарь. Не требуется.
Число участников. Любое.
Участие взрослого. Обязательно.

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: