ла по ТБ на уроках физич. культуры; пробегать с максимальной скоростью 60 м.
Комплекс ОРУ 1.
2.
Контрольный урок.
Построение, перестроение. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с изменением длины и частоты шагов. Комплекс ОРУ 1.
Бег на результат 30, 60м. Подв. игра "День и ночь".
"Встречная эстафета".
Тест - бег
30 м, 60м.
Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с макси-
мальной скоростью
30, 60м.
Понятия эстафета, старт, финиш.
Комплекс ОРУ 1.
3.
Прыжки.
2 ч.
Изучение нового материала.
Построение, перестроение. Разновидности ходьбы. Бег с ускорением, приставными шагами. Комплекс ОРУ 1. Прыжок в длину с места. Прыжки в длину по заданным ориентирам. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Подв. игра "Зайцы в огороде".
Зачёт - прыжки в длину с разбега.
Уметь правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега.
Комплекс ОРУ 1.
4.
Контрольный урок.
Построение, перестроение. Разновидности ходьбы, бег. Комплекс ОРУ 1. Прыжок в длину с места. Прыжок в длину с разбега. Прыжок с высоты 70 см. Подв. игра "Прыгающие воробышки".
Тест - прыжок в длину с места.
Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега.
Комплекс ОРУ 1.
5.
Метание.
2 ч.
Изучение нового материала.
Построение, перестроение, ходьба с заданием, бег, ОРУ 1. Метание теннисного мяча с места на дальность, точность и заданное расстояние. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,51,5м) с 5 - 6 м. Подв.
Страницы: << < 44 | 45 | 46 | 47 | 48 > >>