ке и подъем в гору. Научиться правильно выполнять скользящий шаг на скорости, ловка, быстро и четко передавать эстафету рукой. Научиться выполнять удар по мячу подъемом стопы целенаправленно по воротам. Научиться поддерживать темп при продвижении на длинной дистанции, применять беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Научиться выполнять правильную постановку лыжных палок при одновременном ходе, отталкиваться палками. Научиться вести мяч правой и левой ногой, изменяя направление движения. Научиться правильно выполнять повороты на спусках. Научиться удерживать задачу при повторении учебного материала, составлять комбинации из числа разученных упражнений и выполнять их.
42
Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой
14. 12
Правила поведения на уроках лыжной подготовки.
Переноска лыж способом под руку; надевание лыж.
43
Ступающий шаг без палок
15. 12
Демонстрировать основную стойку лыжника. Демонстрировать технику выполнения скользящего шага в процессе прохождения учебной дистанции. Демонстрировать технику выполнения разученных способов передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Участвовать в подвижных играх. Проявлять интерес и желание демонстрировать свои физические возможности и способности, технику выполнения освоенных двигательных действий. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к игрокам. Проявлять положительные качества личности в процессе учебной деятельности.
44
Игровой урок. Эстафета на лыжах
16. 12
Демонстрировать основную стойку лыжника. Демонстрировать технику выполнения скользящего шага в процессе прохождения учебной дистанции. Демонстрировать технику выполнения раз
Страницы: << < 153 | 154 | 155 | 156 | 157 > >>