Социально-психологические основы
3–4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды.
Контроль за правильностью выполнения физических упражнений и тестирования физических качеств.
Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля
Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанные с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений.
Тестирование физических способностей.
Подвижные игры
1–4 классы. Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила проведения и безопасность.
Гимнастика с элементами акробатики
1–4 классы. Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц.
Легкоатлетические упражнения
3–4 классы. П о н я т и я: эстафета, темп, длительность бега; команды «Старт», «Финиш». Влияние бега на здоровье человека, элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метаниях. Техника безопасности на уроках.
Тематическое планирование (РН и ЭО) в 4 классе согласно методическим рекомендациям Министерства образования и науки РА
Физическая культура (102ч. ) 10 от общего количества часов
1. История развития физической культуры в РА.
2. Олимпийские чемпионы РА.
3. Популярные виды спортивной борьбы в Адыгее
4. Организация адыгейских национальных игр.
5. Спортивные объекты Адыгеи и Кубани
6. Спортивные команды Адыгеи и Кубани
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>