тие двигательных способностей
81
Кроссовая подготовка (10ч)Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). комплексныйРавномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливостиУметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом
текущийРазвитие двигательных способностей
82
Бег по пересеченной местностикомплексныйРавномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливостиУметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом
текущийРазвитие двигательных способностей
83
Равномерный бег 6 мин. комплексныйРавномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливостиУметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом
текущийРазвитие двигательных способностей
84
Равномерный бег 7 мин. комплексныйРавномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливостиУметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом
текущийРазвитие двигательных способностей
85
Равномерный бег 8 мин. ЗОЖ билет к долголетию. (РН и ЭО)комплексныйРавномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливостиУметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом
текущийРазвитие двигательных способностей
86
Равномерный бег 9 мин. комплексныйРавномерный бег 9 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливостиУметь бегать в равн
Страницы: << < 26 | 27 | 28 | 29 | 30 > >>