> 12
1
& 22
51
Совершенствование техники ранее изученных ходов. ( комплексный,текущий)
1
Комплекс упр. стр155.
52
Обучение техники перехода на ход в зависимости от условий дистанции и состояния лыжника. (комплексный, текущий)
1
Стр. 1124
53
Обучение элементов тактики лыжных ходов: распределение сил на дистанции, резкое ускорение. (обучение , текущий)
1
Стр. 124-126
54
Обучение элемента тактики: приемы борьбы с противниками . (комплексный, текущий)
1
Стр. 121
55
Совершенствование элементов тактики лыжных ходов (комплексный, текущий)
1
Прыжки через скакалку.
56
Совершенствование преодоления не сплошных препятствий (комплексный, текущий)
1
Стр. 123
57
Совершенствование преодоления контр уклона (комплексный, текущий)
1
Сгибание рук в упоре лежа
58
Совершенствование преодоления контр уклона, комплексный, текущий)
1
Комплекс упр. Стр. 156
59
Совершенствование техники ходов . Передвижения на лыжах: М - 3 км. Д - 2 км. (комплексный, текущий)
1
Комплекс упражнений стр. 158
60
Передвижение на лыжах: М - 3 км. Д - 2 км. (комплексный, текущий)
1
Прыжки через скакалку.
61
Фиксирование результата передвижения на лыжах:
М - 3 км. Д -2 км. (индивидуальный контроль)
1
Подъем ног с медленным опусканием в упоре сидя
62
Баскетбол
Инструктаж по Т,Б на уроках баскетбола. Основные правила и приемы игры в баскетбол, судейство. (комплексный, текущий)
19
1
&16.
63<
Страницы: << < 7 | 8 | 9 | 10 | 11 > >>