Как помочь себе при тепловом ударе

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>

да.
- Какое самое тёплое время года?
- За что вы любите лето?
- Без солнца и тепла не могут жить люди, животные, растения. В то же время долго находиться на солнце вредно. А почему? Есть опасность перегреть голову и получить тепловой удар, который сопровождается головной болью, головокружением, слабостью.
Признаки теплового удара.
- слабость
- головокружение
- шум в ушах
- судороги
- тошнота, рвота
Поэтому не рекомендуется гулять в солнечную погоду без головного убора. В пустыне, где жарко, носят большие головные уборы, длинные халаты, защищающие от солнца.
В нашей местности, чтобы не получить солнечный удар, достаточно находиться в тени с 11 до 15 часов. Загорать в это время не рекомендуется.
- Ребята, отгадайте загадку:
Человек немолодой с усами и бородой,
Любит ребят, лечит зверят,
Симпатичный на вид.
Он зовется. . . (Айболит)
- Доктор Айболит пришёл к нам в гости и хочет дать советы:
1. Перейдите в прохладное место.
2. Ложитесь на спину, подложив под голову что-нибудь твёрдое.
3. На лоб положите холодный компресс.
4. Выпейте воды.
Признаки солнечного ожога.
- Покраснение кожи.
- Озноб.
- Рвота.
- Головная боль.
- Послушайте советы доктора Айболита.
1. Наложите на обожженный участок кожи холодный компресс, периодически меняя его.
2. Кожу смажьте маслом, вазелином или кефиром.
3. Скажите об ожоге взрослым.
- Итак, полезно солнце или вредно? Как вы думаете?
- Солнце необходимо нашей планете, всему живому. Но надо помнить, что в большом количестве оно может принести вред. Поэтому необходимо носить панамку и легкую светлую одежду. Гулять в тени, а в жаркий полдень заняться полезными делами дома.
IV. Оздоровительная ми

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: