лучают горячее питание . Перед приёмом пищи я обычно провожу кратковременную беседу о пользе определённых продуктов, важности своевременного и здорового питания. Всего несколько слов перед каждым обедом - и дети получают полезную информацию о витаминах, белках и жирах, узнают почему надо есть овощи, чем вредны чипсы и газировка. Именно в школе ребёнок может приобщиться к культуре питания, полюбить здоровую пищу.
Важную роль в развитии ребёнка младшего школьного возраста играет потребность в движении. Занятия нужно чередовать с динамическими паузами, проведение физкультминуток обязательно и во второй половине дня. Полезно менять позиции рабочих мест 1-2 раза в месяц. Можно использовать традиционную расстановку парт, радиально-лучевую, размещение столов по кругу; разрешать посадку группами по 4-6 человек.
Отдых школьника должен быть активным. Нужно просто не мешать, а умело направлять энергию ребёнка в нужное русло. Активный отдых на переменах и в группе продлённого дня разнообразен. Это подвижные игры, физкультурно-оздоровительные занятия, физический труд, экскурсии, прогулки, свободная деятельность, ознакомление с окружающим миром,
Прогулка - активный отдых, организованный на воздухе и заключающийся в играх малой и средней подвижности. Прогулка оказывает благоприятное влияние на функциональное состояние центральной нервной системы учащихся.
Структура прогулки может быть следующей.
1. Наблюдение за природой, погодными явлениями.
2. Коллективные игры.
3. Самостоятельная деятельность детей.
4. Индивидуальная работа с детьми.
Детям нравятся спортивные часы, подвижные игры, соревнования и спортивные праздники. Выделяются дети, обладающие высокими физическими возможностями. Задача учителя - заметить такого ребёнка и содействовать ра
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>