и).
Оздоровительные (направлены на укрепление физического здоровья и профилактику заболеваний, содействие правильному физическому развитию, включение в активную двигательную деятельность ,повышение с помощью средств физической культуры, умственной работоспособности, снижение отрицательного воздействия чрезмерной нагрузки на психику).
Прикладные задачи (направлены на формирование умений и навыков, необходимых для сотрудничества со сверстниками и обеспечение жизнедеятельности, физкультурных занятий, пребывания на природе, в быту).
Программа здоровьесбережения школьника включает следующие компоненты:
1. Соблюдение режима дня.
2. Рациональное питание.
3. Оптимальная двигательная активность.
4. Соблюдение санитарно-гигиенических норм.
5. Обеспечение знаниями о сущности здоровья человека, о факторах , его укрепляющих или ослабляющих.
6. Профилактика заболеваний.
7. Предупреждение вредных привычек (или отказ от них) и формирование полезных привычек здорового образа жизни.
8. Повышение психоэмоциональной устойчивости.
Рассмотрим каждый из данных компонентов.
Соблюдение режима дня очень важно для ребёнка младшего школьного возраст. Регулярно повторяющаяся деятельность постепенно формирует так называемый динамический стереотип, тем самым ребёнок учится планировать и организовывать свою деятельность.
Режим строится с учётом учебного плана школы, возрастных особенностей детей, режима питания. Обязательными компонентами являются :приём пищи, активный отдых, самоподготовка, досуговая деятельность.
Принимая детей в классе я обязательно интересуюсь причинами отсутствия кого-либо из учеников, их самочувствием, настроением.
Важный компонент - рациональное питание. Дети обязательно завтракают и обедают т. е. по
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>