фитотерапия
ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ
1. Гимнастика - пробуждения (в постели)
2. Корригирующие дорожки (профилактика плоскостопия)
3. Закаливающие мероприятия (босохождение, контрастно - воздушные ванны, вода, снег)
ПОСЛЕ ПОЛДНИКА
1. Психогимнастика (эмоциональное здоровье)
2. Осанка (профилактика сколиоза)
ВЕЧЕР
1. Пальчиковые игры
2. Музыкотерапия
Я использую в работе с детьми много интересного по нетрадиционным и развивающим формам оздоровления (пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, дыхательная гимнастика, подвижные игры, упражнения для расслабления и правильной осанки, мимические разминки, точечный массаж, профилактические упражнения для носоглотки и др. ). Эти формы работы рекомендую своим педагогам, которые проводят их на занятиях всех видов деятельности, прогулках в форме двигательных минуток.
Технологии сохранения и стимулирования здоровья:
Динамические паузы - во время занятий, 2-5 мин. , по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия Систематическое использование приводит к улучшению психоэмоционального состояния, к изменению отношения к себе и своему здоровью.
Оздоровительные игры - как часть утренней гимнастики, на прогулке, в групповой комнате - малой, средней и высокой степени подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. Игры предназначены для профилактики утомления, вызванного интенсивными интеллектуальными нагрузками. Кроме релаксационной они выполняют коммуникативную, развлекательную и воспитательную функции (игры А. С. Галан
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>