Игры

ны
Поза "Рыбы"


И. п. : Лёжа на спине, колени врозь, стопы соединить, руки вдоль корпуса ладони на колени.
Поза "льва"
И. п. : Стоя, ноги врозь, руки в стороны
1-2 Вдох, руки вверх
3-4 Выдох, наклон вперёд, пятки ног стремятся к полу, голова висит
Релаксация
И. п. : лечь на коврик, закрыть глаза ,слушая расслабляющую музыку, вспомнить всё что изображал.
2. Основная часть.
Построение в колонну.



По сигналу учителя дети строятся в колонну.
Игры.
Передача мяча в шеренге
Дети делятся на 2 команды. Каждая команда строится в одну шеренгу. У первых игроков мяч в руках. По сигналу дети быстро передают мяч из рук в руки, в шеренге, в одном направлении. Последний поднимает мяч вверх .


















Учитель объясняет детям правила игры: я буду делать одно, а говорить другое, вы должны делать только то, что я говорю. Например, я поставлю руки на пояс, а скажу руки вверх, вы должны поднять руки вверх. Делать нужно только то, что я говорю, повторять движения за мной не нужно.
Учитель встает на корточки, а говорит: "Руки вверх".
Учитель шагает на месте, а говорит:
Снайперы.
Дети встают в две колонны. На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой и левой рукой, стараясь попасть в обруч. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.
Эстафета с обручами
На дорожке проводятся две линии на расстоянии 5-10 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать