ражанию.
С учетом возрастных особенностей подростка, на занятиях современным танцем, в комплекс упражнений будут входить следующие упражнения: «Зеркало»; «Унисон»; «Работа с весом».
Процедура и примечание упражнений:
1. Упражнение «Зеркало»
Задачи упражнений:
- достигнуть такой согласованности движения, чтобы наблюдатель не мог различить, кто ведет и кто следует;
- приучить танцоров смотреть друг на друга;
- сформировать тщательное и бережное воспроизведение движений;
- стимулировать гибкость движений в начинании и следовании, смена лидера.
Танцоры делятся на пары, встают друг напротив друга. Один из них - ведущий, другой - ведомый. Когда ведущий движется, ведомый отражает каждое движение так точно, как это возможно. Ведущий должен сосредоточить свое внимание на том, чтобы двигаться четко, чтобы ведомый сохранял связь, а задача ведомого - чувствовать связь его движений с движениями ведущего. Через несколько минут танцоры меняются ролями и повторяют упражнение.
Вариация.
Лидерство переходит между двумя танцорами. Смена может происходить в быстрой последовательности, так, что даже сами танцоры не смогут определить, когда эта смена происходит. Один из танцоров также может оставаться на время лидером. Ни один из танцоров не должен специально выбирать, сохранять ему лидерство или избегать этого.
Примечание.
Чтобы сделать зеркальное отражение максимально точным, ведущие должны двигаться достаточно медленно и избегать внезапных движений. Они должны смотреть на своих партнеров и партнеры, будучи зеркальным отражением, смотрят на ведущих. Танцоры не обязаны оставаться на одном месте. Они могут перемещаться вдоль зеркала, приближаться или отдаляться от него. Они не должны, однако, двигаться сквозь зеркало. Они должны
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>