на данном этапе занятия.
Проявление дисциплинированности.
3. Тестирование виса согнувшись (мальчики). выполняется на перекладине, брусьях, кольцах. Тело согнуто в тазобедренных суставах примерно под углом 50-70, спина округлена, голова слегка наклонена к груди, руки прямые. Закончить упражнение переходом в вис стоя сзади или, опуская таз, в вис присев.
3. 1. Тестирование виса углом выполняется на гимнастической стенке, перекладине, кольцах, брусьях. Из виса поднять прямые ноги до горизонтального положения. Выполнить и следующим образом: из виса принять вис согнув ноги и после этого разогнуть ноги в вис углом.
3. 2. Тестирование подтягивания в висе лежа (девочки)
7мин
7 мин
7 мин
Проведение краткого инструктажа, руководство работой, изложение основных положений нового материала и о результате достижения учащимися на данном этапе занятия. Исправлять ошибки.
Следить за дисциплиной, исправлять ошибки.
Следить за дисциплиной.
Правильное выполнение. Взаимодействие друг с другом. Исправлять ошибки.
Правильное выполнение. Взаимодействие друг с другом. Исправлять ошибки.
Правильное выполнение. Взаимодействие друг с другом. Исправлять ошибки.
Заключительная часть 5-7 мин.
3. Построение
1мин
Построить, обратить внимание на дисциплину. Класс, в одну шеренгу становись! Ровняясь! Смирно! Вольно!
Активное выполнение движений. Контроль своих действий.
3. 1. Подвижная игра "Красная шапочка"
По считалке выбираются да водящих-это волк и "красная шапочка" все остальные охотники По сигналу "красная шапочка&qu
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>