ашего урока: Учить лазание по скамейке ,учить перелезание,Закрепить лазание по скамейке одноимённо и разноимённо. ровняйсь,смирно!по порядку,рассчитайсь!ребята,сегодня,у кого будет хорошее поведение,получат жетончики.
прыжком,напра-во,1-2!нале-во,1-2,кругом,1-2.
в обход налево,шагом,марш!
локти разведены!,спина прямая!
Носкок тянем!
Спина прямая!
Легко бегом,марш! бегу перед ними и показываю
По одному свистку останавливаемся и выполняем Флажок!я буду смотреть,кто сделает самый красивый!
Шагом марш!в обход налево,в колонну по 4 вдоль скамеек,марш! дистанция 1 метр!!
Тянемся ниже!
Нога прямая!прогибаемся!руки прямые!
Смотрим в потолок.
Прыгаем выше!толкаемся сильнее!
В колонну перед скамейкой,становись!
Выполняем упражнения стоя в колонне перед скамейкой. (поточный метод)
упражнения выполняем по очереди,дистанция 3 метра!
Спина прямая!носок тянем!
Колено выше,носок тянем!
Сейчас мы с вами посоревнуемся. та команда,которая первая прибежит и встанет ровно в колонну и поднимет руки вверх,выигрывает,получает 4 очка,за 2 место-3 ,за 3 место 2 ,за 4-1. за неправильное выполнение я буду вычитать очки!
Одноимённым способом лежа на животе лезть по скамейке ,обежать фишку,передать эстафету следующему,встать к конец колонны
Разноимённым способом перелезть по скамейке ,пролезть в обруч,обежать фишку ,пролезть в обруч,вернуться.
Ходьба в приседе пройти по скамейке ,продеть обруч через себя,обежать фишку и вернуться.
Все сели на скамейку!
П
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>