5 мин
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
3 мин
6-8рет
6-8рет
6-8рет
6-8рет
6-8рет
Спорт. киіміне назар аудару.
Бір адамдай істеу.
Арқаны түзу ұстау.
Саптан шықпай бір қалыпты жүгіру.
Спорт. залдың бір бұрышынан екінші
бұрышына дейін.
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Ойыншының тұрысы.
Асықпай айналдыру
Дұрыс көрсету
Асықпай айналдыру
Аяқты бүкпей істеу
Қол аяқта
2
Негізгі бөлім
27 мин
Тепе-теңдік жаттығулар гимнастикалық орындықта,жұмыр немесе төрт қырлы бөренеде,гимнастикалық баспалдақта орындалады.
1. Бөренеде алға жанға және артқа жылжып жүру.
2. Іші нығыз толтырылған допты ұстап жүру.
3. Екі қолды екі жаққа жаза аяқтың ұшымен жүру.
3
Қорытынды бөлім
3 мин
1. Сапқа тұрғызу .
2. Қорытынды жасау, бағалау.
3. Ұйымдастырып қайтару.
Үйге тапсырма беру
Гимнастикадан күнделік жоспары 34
Өткізілетін күні :
Сынып :5 "в"
Өткізілетін орны : Спорт зал.
Уақыты :45мин
Сабақтың тақырыбы: Б
Страницы: << < 58 | 59 | 60 | 61 | 62 > >>