3,4: қолды түзетіп сол жаққа бұрылу
- Ж. Б : аяқты ашып , қол белде.
1-4 денені оң жаққа айналдыру
1-4 денені сол жаққа айналдыру
- Ж. Б: аяқты ашып , қол белде.
1. оң аяққа еңкею
2. екі аяқтың ортасына еңкею
3. сол аяққа еңкею
4. Ж. Б.
- Ж. Б: аяқты аласа ашып , қол белде
1-3 оң аяққа отыру
4. Ж. Б.
1-3 сол аяққа отыру
4. Ж. Б.
30 сек
30 сек
30 сек
30 сек
1 мин
30 сек
30 сек
5 мин
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
3 мин
6-8рет
6-8рет
6-8рет
6-8рет
6-8рет
Спорт. киіміне назар аудару.
Бір адамдай істеу.
Арқаны түзу ұстау.
Саптан шықпай бір қалыпты жүгіру.
Спорт. залдың бір бұрышынан екінші
бұрышына дейін.
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Ойыншының тұрысы.
Асықпай айналдыру
Дұрыс көрсету
Асықпай айналдыру
Аяқты бүкпей істеу
Қол аяқта
2
Негізгі бөлім
27 мин
Дәл көздеу ойыны. Ойынға қатысушы екі команда бір-бірінен 12-16м қашықтыққа қарама-қарсы сап түзеп тұрады. Екеуінің дәл ортасына сызық сызып,оның бойына 10 кеспек ағаш тігіледі. Бір команданың ойыншылары қолдарыңа бір кішкене доп алып,мұғалімнің белгі беруімен кеспелектерді құлату үшін допты оларға қарай көздеп лақтырады.
3
Қорытынды бөлім
3 мин
Страницы: << < 103 | 104 | 105 | 106 | 107 > >>