нное нападение. Каждая из них дополняет друг друга и поэтому должна быть взята на вооружение всеми командами.
Быстрый прорыв. Это наиболее эффективный способ атаки. Однако, применяя его, игроки встречаются с рядом трудностей. Поэтому наибольший удельный вес занимает позиционное нападение. И тем не менее чем чаще используется прорыв, тем больше бросков совершают нападающие. Именно по этому пути развивается современный гандбол.
Цель быстрого прорыва -- использовать временную неорганизованность действий противника, возникающую в момент после потери мяча при переходе от нападения к защите. Поэтому к быстрому прорыву обязательно переходить после внезапного отбора мяча у противника. Чаще всего это удается сделать с помощью перехвата мяча, ловли его вратарем, смягченным ударом о блок, овладения мячом, отскочившим от ворот или отбитым вратарем, после нарушения правил нападающими.
Быстрый прорыв отличается стремительностью -- атака длится 4 -- 7 с, сравнительной простотой взаимодействий, осуществляемых преимущественно небольшим числом игроков.
Ловля и передача мяча: на месте, в движении, в прыжке.
Ведение мяча: игрок, ведущий мяч, делает мягкие толчкообразные движения кистью руки и ударяет мяч с таким расчетом, чтобы он отскакивал не выше пояса.
Броски по воротам:
1. броски по центру;
2. броски под острым углом:
1. Тактические действия игроков.
1. Упражнения в парах.
2. Учебная игра в гандбол.
25 мин
8 мин
1. ученики строятся в две шеренги, затем по указанию учителя производится передача мяча с места и ловля его двумя руками на месте;
2. ученики распо
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>