Урок 56 взять за 8класс
Урок физкультуры 57 9 класс
Тема урока: Гандбол. Позиционное нападение. Тактические действия игроков.
Задачи урока:
1. Развивать основные физические качества.
2. Обучить тактическим действиям игроков в защите и нападении.
3. Закрепить технику ловли и передачи мяча, ведения мяча и бросков по воротам.
4. Воспитывать коллективизм, игровое мышление.
Место проведения: спортзал
Дата:
Этапы урока
Содержание учебного материала
Дозировка
Организационно-методические указания
Вступительная часть
Построение, приветствие, сообщение задач урока. Ходьба, бег, ходьба - упражнения на восстановление дыхания.
ОРУ в движении по кругу:
1. И. П. руки в стороны: 1- шаг левой ногой, руки скрестно на плече; 2- шаг правой ногой, и. п;
2. И. П. руки в стороны ладонями вниз. На каждый шаг супинация и пронация (вращения);
3. И. П. руки впереди прямые. На каждый шаг сжимание и разжимание пальцев рук;
4. И. П. руки к плечам: 1- поднять локти вверх за голову: 2- и. п.
5. И. П. руки к плечам, локти прижаты: 1- локти в стороны: 2- и. п;
6. И. П. руки перед грудью, ладони вниз. Ходьба с касанием коленями рук;
7. И. П. руки к плечам: 1- мах левым бедром вверх до касания коленом правого локтя: 2- шаг левой ногой: 3-4 - то же правой;
8. И. П. полуприсед, руки на поясе: 1-4 - ходьба в таком положении: 5-8 - ходьба обычная руки в стороны.
10 мин
Основная часть
Нападение -- решающая фаза игры, от успеха которой в наибольшей мере зависит ее конечный результат. В абсолютном большинстве единственная цель атаки -- забросить мяч в ворота противника.
Командные действия
В атаке команды используют две основные тактические системы -- быстрый прорыв и позицио
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>