br/>h
h
h
h
h
h
E30 сек
5-6 раз
5-6 раз
Ноги прямые.
Менять темп счета
Чередовать стороны касания
Прыжок точно вверх
3. Подвижная игра «Охотники и утки»4 минВыигрывает команда, которая за 2 минуты осалит больше игроков.
II. Основная часть32
минут
1. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема:
1) ведение мяча во время ходьбы по прямой (постановка стопы):
а) правой ногой;
б) левой ногой;
в) смена ног;
2) то же при медленном и быстром беге;
5 мин
Следить за стопой, которая не напряжена.
Удар – толчком наносить в нижнюю часть мяча, чтобы придать ему некоторое обратное вращение для лучшего контроля мяча.
2. Удар по катящемуся мячу внешней стороной подъема:
1) ученик подкатывает сам себе мяч и после двух-трех шагов разбега бьет в стенку;
2) удар с разбега по мячу, который движется на встречу (выполнять в парах);
3) удары по воротам
5 мин Следить за техникой выполнения ударов. Исправлять ошибки ученик бьет по мячу несоответствующей ударной поверхностью
(стопа повернута внутрь, но не оттянута вниз, в результате удар производится внешним ребром стопы, и мяч получает излишне сильное вращение).
3. Штрафной удар – учет.
12 минТехника исполнения удара.
За точное попадание в ворота 1 балл.
4. Учебная игра «мини-футбол»10 мин
III. Заключительная часть3 мин
1. Подведение итогов.
2. Организованный уход из зала. 2 мин
1 минУказать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.
Страницы: << < 1 | 2