иплину.
Ходьба с поворотом корпуса, руки перед собой (на каждый шаг поворот в сторону)
16 повтр.
Соблюдать дистанцию, спину прямо, голова вперед.
Ходьба, на каждый шаг наклон к передней ноге (руки вниз)
8Х2
Ноги в коленях не сгибать.
Ходьба, подъем колена в противоположную сторону, руки к колену. Подъем колена попеременно каждой ногой.
8Х2
Под счет преподавателя, корпус прямо, голова вперед, дисциплина.
Ходьба с восстановлением дыхания, при глубоком вдохе (руки вверх через стороны), при глубоком выдохе (руки вниз)
8Х2
Под счет преподавателя.
Переход к месту проведения основной части занятия (к стартовой линии дорожки), с перестроением в две шеренги.
2 мин.
Следить за дисциплиной. Измерение ЧСС, проверка готовности к сдаче нормативов по состоянию здоровья (внешние признаки)
2.
Основная часть (30 мин. )
Рассказ о правилах игры в футбол. Рассказ о классификации основных технических приемах игры в футбол. Показать на плакатах схему футбольного поля и рассказать о разметке.
5 мин.
Построение учащихся полукругом на футбольном поле. Устный рассказ о правилах игры, основных технических приемах игры в футбол. Добиться понимания учеников правил игры.
Приложение 1.
Рассказать о технике передвижения без мяча и ее классификации
2 мин.
Устный рассказ.
Приложение 2.
Показать приемы передвижения спиной вперед.
В шеренгу поперек поля, по свистку бег спиной вперед. Начинать движение, остановку по свистку. В обе стороны.
1 мин.
5 мин.
Наглядно показать передвижение-бег спиной.
По сигналу преподавателя бег спиной вперед. Обращать внимание на технику движения ног. Голову повернуть, смотреть вп
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>