вершенствование техники осуществляется с учетом индивидуальных морфо-функциональных особенностей спортсменов, а также той игровой функции, какую они выполняют в своей команде.
В процессе совершенствовании техники необходимо избегать шаблона, так как условия, в которых выполняются технические приемы, весьма разнообразны.
Можно выделить основные факторы, которые необходимо учитывать при обучении техники игры:
- достаточный уровень развития специальных физических способностей, от которых зависит эффективность технических приемов;
- совершенное овладение техникой всех приемов и способами их выполнения, высокая степень надежности техники в сложных условиях игры;
- высокий уровень овладения индивидуальными тактическими действиями при выполнении технических приемов;
- высокая степень надежности опорно-двигательного аппарата и систем организма, несущих основную нагрузку при многократном выполнении приемов игры;
владение системой специальных знаний.
На прочной технической основе достигается высокий уровень организации индивидуальных, групповых и командных действий.
С учетом вышеизложенного обучение техническим приемам игры происходят в такой последовательности:
Развитие специальных физических способностей опорно-двигательного аппарата и тех групп мышц, которые несут основную нагрузку при выполнении технического приема.
Овладение движениями, составляющими прием игры (подводящие упражнения).
Соединение движений в целостный акт приема (упражнения по технике).
Совершенное овладение способами реализации приема игры и умение полностью использовать высокий уровень специальных физических способностей (упражнения по технике и тактике).
Умение эффективно и надежно применять технические приемы и их способы в игре с учетом
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>