ероприятий, обеспечивающих гармоническое развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия". Важным показателем здоровья является работоспособность человека.
Здоровый образ жизни включает в себя плодотворную трудовую деятельность, отказ от вредных привычек, оптимальны двигательный режим.
В философско-социологическом направлении "Здоровый образ жизни — это все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях", это ориентированность деятельности личности на сохранение, укрепление и формирование здоровья.
Здоровый образ жизни - это часть образа жизни человека. Образ жизни с одной стороны обусловлен социально-экономическими условиями и в то же время во многом зависит от особенностей психики конкретного человека, от мотивов его деятельности, состояния здоровья и функциональных возможностей организма. Образ жизни человека включает три категории-характеристики: уровень жизни, качество жизни и стиль жизни.
Уровень жизни - степень удовлетворения это, в первую очереди экономическая категория, представляющая материальных, духовных и культурных потребностей человека.
Качество жизни - это степень комфорта в удовлетворении человеческих потребностей (преимущественно социальная категория).
Стиль жизни - социально-психологическая категория, характеризующая поведенческие особенности жизни человека, то есть определенный стандарт поведения.
В практической деятельности при определении индивидуальных критериев и целей здорового образа жизни существуют два подхода. Задачей традиционного подхода является достижение всеми одинакового поведения, которое считается правильным: отказ от курения и употребления алкоголя, повы
Страницы: << < 14 | 15 | 16 | 17 | 18 > >>