Разработала Софиенко Светлана Юрьевна воспитатель общежития ГБОУ СПО "ТТТ" Кемеровская область, Топкинский район, г. Топки.
Формирование культуры здорового образа жизни студентов в условиях общежития.
Здоровье - одна из главных ценностей в жизни человека и занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. Необходимо отметить, что реализация интеллектуального, нравственно-духовного, физического и репродуктивного потенциала возможна только в здоровом обществе. Понятие "здоровье" имеет много определений. Самым содержательным, на наш взгляд, является определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: "Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов". Культура здорового образа жизни способствует достижению человеком активного долголетия и полноценного выполнения различных социальных функций. Основными компонентами здорового образа жизни являются : полноценное, сбалансированное по набору жизненно необходимых веществ питание; нахождение на свежем воздухе, закаливание, тренировка иммунитета; организация индивидуального целесообразного режима двигательной активности, обеспечивающего суточную потребность организма в движении; соблюдение режима труда и отдыха; психическая и эмоциональная устойчивость; грамотное экологическое поведение соблюдение всех санитарно-гигиенических норм, личная гигиена; отказ от вредных привычек; Научно-практический журнал 2015. 1 СОВУШКА 8 безопасное поведение 1. Дошкольный возраст - это важнейший период, когда формируется личность человека. И именно в этот период закладываются основы формирования культуры здорового образа жизни. Ребенок приобретает многие привычки, в том числе и навыки выполнения
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>