овые движения ногами, руки упираются о пол.
Основные виды движений:
1. Лазанье по гимнастической стенке высотой 1,5 - 2 м.
Заводные обезьянки не бояться высоты,
Быстро лазят по деревьям, а залезь туда и ты!
2. Ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой, сохраняя равновесие.
Кто по мостику идет?
Неуклюжий бегемот?
Он боится оступиться
И в болото провалиться.
3. Подвижная игра "Лошадки" (с бегом)
Я лошадка серый бок.
Цок! Цок! Цок! Цок! Цок!
Я копытцами стучу.
Если хочешь - прокачу. Соревнование пар лошадка - наездник. По двое, один держит за талию второго, дети бегут через зал. Потом "лошадки" и "наездники" меняются ролями.
4. Упражнение на дыхание "Дудочка"
Воздух мы сейчас вдохнем,
В дудку мы дудеть начнем.
И. П: ноги вместе, руки вдоль туловища.
1-вдох, подняться на носки, руки через стороны поднести к губам.
2-выдох с произнесением "ду-у-у", вернуться в и. п (4 раза).
Заключительная часть.
Игра средней подвижности "Мячик".
Вот любимый звонкий мяч,
Вновь пускается он вскачь.
Бьют его, а он не злится.
Он все больше веселится.
Как ни странно, без битья
Нет для мячика житья!
(Дети выполняют энергичные движения руками, вытянутыми вперед, имитируя игру с мячом. )
Нам пора идти назад
В наш любимый детский сад! (Обычная ходьба)
Страницы: << < 1 | 2 | 3