2. прыжки через шнуры.
3. Эстафета «Мяч водящему»
4. Прыжки попеременно на правой и левой ноге через шнур с продвижением. 1. Прыжки через короткую скакалку с вращением ее вперед.
2. Ползание под шнуром боком, меняя высоту (опуская шнур вниз)
3. Прокатывание обручей в парах.
4. «Попади в корзину» (баскетбольный вариант, расстояние 3 метра)1. Ползание по гимнастической скамейке с мешочком на спине.
2. Метание в горизонтальные цели (4 метра)
3. Влезание на гимнастическую стенку и переход на другой пролет по диагонали.
4. ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, перешагивая через кубики. Игровые упражнения:
«Перелет птиц»
«Лягушки и цапля»
«Что изменилось?»
«Удочка»
«Придумай фигуру»
Эстафеты:
«Быстро предай»
«Кто быстрее доберется до флажка?» (прыжки на правой и левой ноге)
Чувашская народная игра
«Тили – рам»
Подвижная игра«Эстафета по кругу» Чувашская народная игра
«Умей быть ловким»
«Роботы и Феи»
Чувашская народная игра
«Луна и солнце»
«Караси и щука»
Чувашская народная игра
«Летучая мышь»
Заключительная частьУпр. для профилактики корек. Упражнения для глазИгропластика
МесяцЗадачи
ДекабрьЗакреплять навыки и умения:
ходьбы с выполнением заданий по сигналу, бега с преодолением препятствий, парами, перестроения из одной колонны в два и три, соблюдения правильной осанки во время выполнения упражнений на равновесие.
Развивать:
координацию движения при ходьбе по повышенной площади опоры, гибкость
Упражнять:
в прыжках при переменном подпрыгивании на правой и левой ногах, переползании по гимнастической скамейке, лазании по гимнастической стенке, в выполнении висов.
Страницы: << < 10 | 11 | 12 | 13 | 14 > >>