Воспитатель: Начнем с того, что такое физическое качество.
Воспитатель: Физическое качество- это совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия.
Воспитатель: Физические способности- это задатки человека. Они заложены природой в каждом, но проявляются в конкретном двигательном действии, у каждого человека по-разному. Одна физическая способность может выражаться в разных физических качествах. И наоборот, одно физическое качество может выражаться в разных физических способностях.
Быстрота
Воспитатель: Быстрота - это способность человека выполнять двигательные действия в минимальное для данных условий время, без снижения эффективности техники, выполняемого двигательного действия.
Воспитатель: Ребята, в каких моментах нужна быстрота?
Воспитатель: В каких видах спорта она проявляется?
Ловкость
š
ª
ø
愀Ĥ摧N
š
ª
hÎ
hÎ
hÎ
尀$摧㡾Éᄀшать двигательную задачу за короткий период обучения, а также перестраивать свои двигательные действия, в изменяющихся внешних условиях. Ловкость развиваетсяв необычных положениях, которые выполняются при изменении внешних условий выполнения упражнения. Очень хорошо развивают ловкость подвижные и спортивные игры.
Воспитатель: Какие примеры спортивных игр, где хорошо развивается ловкость, вы можете привести?
4. Физкультминутка
Жура-жура-журавель!
Облетал он сто земель.
Облетал, обходил,
Крылья, ноги натрудил.
Мы спросили журавля:
— «Где же лучшая земля?»
Отвечал он, пролетая:
- «Лучше нет родного края!»
Сила
Воспитатель: Сила - это способность человека преодолевать внешние и внутренние сопротивлен
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>