нции: техника равномерного бега по дистанции; техника финиширования в беге на средние и длинные дистанции
Бег в равномерном и переменном темпе (ю -20-25 мин, д- 15-20 мин)Образовательно-тренировочныйоперативныйСовершенствовать элементы и фазы техники бега на средние и длинные дистанции в процессе самостоятельных занятий спортивной подготовкой. Выполнять бег на средние и длинные дистанции на максимально возможный индивидуальный результат в условиях соревновательной деятельности14. 0414. 04
86Бег на выносливость1Планирование тренировочных занятий в процессе совершенствования техники бега на средние и длинные дистанции и развития специальной выносливости. Бег на 3000 м, 2000 мОбразовательно-тренировочныйоперативныйСовершенствовать элементы и фазы техники бега на выносливость в групповых формах организации учебной деятельности. Находить ошибки у своих одноклассников и предлагать способы их устранения. Демонстрировать максимально возможный индивидуальный результат в условиях соревновательной деятельности. Планировать индивидуальные занятия спортивной подготовкой с учетом индивидуальных спортивных достижений в беге на средние и длинные дистанции17. 0417. 04
87Прыжки в длину с разбега1Планирование тренировочных занятий в процессе совершенствования техники бега на средние и длинные дистанции и развития специальной выносливости. Кросс. Образовательно-тренировочныйэтапныйПланировать индивидуальные занятия спортивной подготовкой с учетом индивидуальных спортивных достижений в беге на средние и длинные дистанции18. 0418. 04
88Прыжки в длину с разбега1Совершенствование техники прыжка в длину. Техника разбега, отталкивания, полета, приземления. Прыжки в длину с 13-15 шагов разбегаОбразовательно-тренировочныйоперативныйСовершенствовать элементы и фазы техники прыжка в
Страницы: << < 61 | 62 | 63 | 64 | 65 > >>