Физическая культура, 4 класс

Страницы: <<  <  8 | 9 | 10 | 11 | 12  >  >>

/>




д









3
Челночный бег 3х10 м (сек. )
м






9,0
9,6
10,5


д






9,5
10,2
10,8

4
Прыжок в длину с места (см)
м
150
130
115
160
140
125
165
155
145


д
140
125
110
150
130
120
155
145
135
5
Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)
м
80
75
70
85
80
75
90
85
80


д
70
65
60
75
70
65
80
75
70
6
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин. )
м
70
60
50
80
70
60
90
80
70


д
80
70
60
90
80
70
100
90
80
7
Отжимания (кол-во раз)
м
10
8
6
13
10
7
16
14
12


д
8
6
4
10
7
5
14
11
8
8
Подтягивания (кол-во раз)
м
3
2
1
4
3
2
6
4
3
9
Метание т/м (м)
м
15
12
10
18
15
12
21
18
15


д
12
10
8
15
12
10
18
15
12

10
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)
д
23
21
19
25
23
21
28
25
23


м
28
26
24
30
28
26
33
30
28
11
Приседания (кол-во раз/мин)
м
40
38
36
42
40
38
44<

Страницы: <<  <  8 | 9 | 10 | 11 | 12  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: