Физическая культура. 1-4 классы

Страницы: <<  <  2 | 3 | 4 | 5 | 6  >  >>

0
45. 06. 56. 65. 26. 56. 6
Прыжок в
длину с
места (см)115511510015011090
2165125110155125100
3175130120160135110
4185140130170140120
Челночный бег 3х10 метров
(сек)19. 910. 811. 210. 211. 311. 7
29. 110. 010. 49. 710. 711. 2
38. 89. 910. 29. 310. 310. 8
48. 69. 59. 99. 110. 010. 4
Подтягивание
на высокой перекладине
(раз)1421------
2421------
3531------
4531------
Подтягивание
на низкой перекладине
(раз)1------1242
2------1463
3------1673
4------1884
Бег
1000 метров
(мин)1Без учета времениБез учета времени
2Без учета времениБез учета времени
3Без учета времениБез учета времени
45. 005. 406. 005. 306. 107. 00
Многоскок
8 прыжков
(в метрах)18. 87. 05. 07. 06. 04. 8
212. 59. 07. 011. 58. 56. 0
313. 010. 07. 512. 09. 56. 5
414. 012. 010. 513. 011. 59. 5
Метание мяча в цель с 6 метров
из 5 попыток1321321
2321321
3431431
4432432
Наклон вперёд, сидя на полу
(см)193111,562
27,53112,562
37,5311362
48,5421473
Бег на выносливость
6 – минутный бег (метры)11100730700900600500
21150800750950650550
312008508001000700600
412509008501050750650
Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа
(за 30 сек)1754543
2976876
311981085
4131110131211
Метание мяча
на дальность
(в метрах)1Техника выполненияТехника выполнения
2Техника выполненияТехника выполнения
3Техника выполненияТехника выполнения
4282520201512
Подъём
туловища
лёжа на спине
за 1 мин. (раз)1Техника выполненияТехника выполнения
2302015251510
3352520302015
4383530353025
Прыжки через скакалку за
1 минуту
(раз)1Техника выполненияТехника выполнения
250302060

Страницы: <<  <  2 | 3 | 4 | 5 | 6  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: