уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять. Ребята, а как понять это выражение "Заботиться о здоровье?"
Правильно! Это:
Соблюдать режим дня.
Следить за чистотой своего тела.
Делать гимнастику, заниматься физкультурой, закаливанием, играть в подвижные игры.
Правильно питаться.
- Здоровье - это же бесценный дар,
который, при рожденье тебе дан.
Его всегда оберегай,
и способами всеми укрепляй.
Сегодня мы вспомним все способы, которые помогут нам сохранить здоровье.
Утро каждого человека должно начинаться с зарядки. А для чего мы её делаем?
- Правильно, чтобы быть бодрыми, чтобы тренировать свои мышцы и быть сильными. Давайте, покажем, как мы тренируем мышцы своего тела.
Кто зарядкой занимается - тот здоровья набирается!
Дети, давайте сделаем ритмическую гимнастику под музыку, что бы быть сильными. В колонну по одному становись. Шагом марш! Перестроение в 3 колонны.
Добавилось у вас силы после зарядки?
Вот и ответ на вопрос - почему человек должен быть сильным. Сила укрепляет здоровье человека.
Давайте вспомним пословицы о здоровье:
- Вспомните, какие виды спорта вы знаете?
Молодцы, много видов спорта вы назвали.
Давайте покажем пантомиму "Мы спортсмены"
Я называю вид спорта, а вы изображаете действия (бокс, футбол, тяжелая атлетика (штангист), плавание, лыжный спорт, фигурное катание).
- В мире нет рецепта лучше.
Будь со спортом неразлучен.
Очень важен спорт для всех
Он - здоровье и успех!
- Ребята, послушайте стихотворение: Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет,
Дышат птицы и цветы,
Дышит он, и я, и ты.
Ответьте на вопрос. Без чего невозможно ж
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>