Если хочешь быть здоров

при встрече? (Здравствуйте. )
Что значит это слово? (Пожелание здоровья)
А как приветствуют друг друга военные? (Здравия желаю!)
Так что же желают люди друг другу? (Здоровья. )
Каждый человек хочет быть здоровым. А почему очень важно беречь и укреплять своё здоровье?
Тема нашего урока: "Если хочешь быть здоров". На уроке мы попробуем определить условия сохранения и укрепления своего здоровья.
А какие ещё качества будем развивать? (Речь, внимание, мышление)
Воспитывать волю.
2. Определение условий сохранения и укрепления здоровья.
- Мудрые мысли люди заключали в пословицы. Попробуйте восстановить
пословицы (на интерактивной доске):
Болен - лечись, а. . . для хвори беда.
Быстрого и ловкого. . . его разум дарит.
Здоровье не купишь - . . . здоров - берегись.
Ум да здоровье . . . болезнь не догонит.
Чистая вода. . . дороже всего.
Оцените работу товарища.
Пословицы читаются и выясняется их смысл.
О чем эти пословицы?
3. Физминутка для глаз (интерактивная)
- Давайте подумаем, почему школьники чаще всего пропускают занятия? (Простыли, появляется насморк, болят горло, уши. )
Почему простужаются? (Одеваются не по погоде. )
Значит - одно из условий сохранения и укрепления здоровья - одеваться по погоде.
(Учитель прикрепляет на доску карточку "Одеваться по погоде. ")
Иногда жалуются: "болит голова". Почему может появиться головная боль?
(Устал, поздно лёг спать, не гуляет, не соблюдает режим дня. )
Соблюдать режим дня - это очень важно для здоровья.
- А сейчас посмотрите на эту таблицу Режим дня.
Прочитаем его "по цепочке":
7ч. - 8ч.
Подъём, зарядка, утренний туалет, завтрак;
8ч