ая составная часть тренировки.
Дзюдо - спорт, богатый движениями, поэтому техническая подготовка очень важна: Многие специальные упражнения и средства технической подготовки возникли в ходе развития дзюдо.
Борцы экстра-класса владеют пятью-семью бросками из различных групп приемов, пятью-шестью удержаниями, пятью-шестью удушающими и болевыми приемами.
3. Тактическая подготовка.
Это владение множеством подготовок к любимым приемам. Ведение схваток с различными противниками. Изучение вероятных противников и подготовка к схваткам с ними. Тактика участия в соревнованиях. Тактика в году тренировок и соревнований. Соревнования могут быть подводящими, отборочными, основными - и тактика в них разная.
Тактика - оптимальный способ борьбы в конкретных условиях, направлена на достижение победы. По ходу борьбы возникает много неожиданных ситуаций, когда дзюдоист должен принять самостоятельное решение, т. е. найти и осуществить подходящий прием. Такой опыт приобретается многолетней тренировкой.
Тактическая подготовка находится в тесной связи с остальными составными частями подготовки, особенно с технической. В конкретных случаях тактическая подготовка опирается на сведения о сопернике, о его сильных и слабых сторонах, физической, технической, психической и тактической подготовках. На основе разбора этих информации определяется тактическая задача для данного конкретного поединка.
В дзюдо по ходу схватки можно отличить определенные тактические ситуации.
1. Начало схватки. Повторяется неоднократно после команды судьи "хадзимэ", после предыдущего прекращения схватки, после нарушения правил. Командой "хадзимэ" начинается борьба.
2. Момент в движении соперника, который пытается атаковать, но еще не принял устойчивого пол
Страницы: << < 21 | 22 | 23 | 24 | 25 > >>