новном служит для вхождения в ритм и подготовки танцора к более сложным элементам.
Футворк (работа ногами) - ритмичные перебежки ногами вокруг рук и тела, выполняемые в полуприсяде, через опору на руки.
Фризы и трюки - фиксации в одном положении в сложных позициях.
Пауэр мувс (силовые, вращательные элементы) - силовые элементы, выполняемые в основном за счёт вращения и скольжения на различных частях тела, например:
Backspin - вращение на спине. При вращении вес тела сбалансирован на спине, а ноги поджаты к телу;
Swipes - перекат с руки на ноги;
Turtle - вращения тела на руках, при этом локти упираются в живот. Вращения выполняются посредствам переноса тела с одной руки на другую;
Windmill - вращение телом на полу вокруг оси, не касаясь ногами пола, через спину;
99 - вращение на одной руке;
Munchmills - Windmill со скрещенными ногами;
Flare - вращения стоя на руках с маховыми движениями прямых ног по кругу;
Headspin - вращение на голове;
Airtrack - перекат через согнутые руки на голову не касаясь ногами пола.
Иные компоненты программы
Условия реализации программы:
- просторное помещение, спортивный зал;
- музыкальный центр;
- DVD проигрыватель;
- телевизор;
- набор танцевальных мелодий;
- гимнастические маты и коврики.
Список литературы
Интернет ресурсы:
1. Брейк-данс и хип-хоп. Режим доступа: http://www. breakhop. ru/
2. Бычков Ю. Н, социокультурные аспекты истории музыкальной педагогики // Цифровая библиотека по педагогике. - Режим доступа: http://yuri317. narod. ru/ped/imp00. htm
3. Методика обучения на музыкальных инструментов. - Режим доступа: http://www. yamuzykant. ru/struktura-muzykalnosti
4. Мухаметзянов А. К, тв
Страницы: << < 11 | 12 | 13 | 14 | 15 > >>