хательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность нервной системы.
Физминутка - это один из обязательных, продуманных элементов в непосредственной образовательной деятельности. Она необходима и важна, это - "минутка" активного и здорового отдыха.
Физминутка - это весело, интересно и полезно!
Физминутка "на лугу"
Вместе по лугу идем, (Ходьба на месте)
Не спешим, не отстаем. (Потягивания -- руки в стороны)
Вот выходим мы на луг (Наклониться и коснуться левой ступни)
Тысяча цветов вокруг! (Затем коснуться правой ступни)
Вот ромашка, василек,
Медуница, кашка -- клевер.
Растилается ковер
И направо, и налево. (Повороты вправо -- влево)
Чтоб сорвать в лесу цветочки, (Наклоны вперед)
Наклоняйтесь до носочков.
Раз цветок, два - цветок,
А потом сплетем венок. (Руки поднять над головой)
Снова мы идем по лесу. (Ходьба на месте)
А вокруг так интересно! (Потягивание -- руки в стороны)
Отдохнуть пора дружок
Мы присядем на пенек. (Садятся дети на места).
Физминутка Цветы
Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево. )
Больше спать не захотел, (Туловище вперед, назад. )
Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться. )
Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, вправо, влево. )
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется. (Покружиться. )
Физминутка Цветы
Раз - два-три выросли цветы (сидели на корточках, встаем)
К солнцу потянулись высоко: (тянутся на носочках)
Стало им приятно и тепло! (смотрят вверх)
Ветерок пролетал, стебелечки качал (раскачивают руками влево - вправо над головой)
Влево качнулись- низко прогнулись. (наклоняются влево)
Вправо качнулись - низко пригнул
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>