Чудесная сила витаминов

аминоз,
какое заболевание вызывает?
В каких продуктах
содержится?
А




В1





Характеристика витаминов 2 группа
Витамин (буква и название)
Суточная потребность
Функция
Авитаминоз,
какое заболевание вызывает?
В каких продуктах
содержится?
В6




С





Характеристика витаминов 3 группа
Витамин (буква и название)
Суточная потребность
Функция
Авитаминоз,
какое заболевание вызывает?
В каких продуктах
содержится?
D




Е





Музыкальное сопровождение будет для вас ориентиром.
Приступаем к работе. Помните, только совместный труд принесет результат. Если возникнут вопросы, поднимите руку.
Вывод: Как стало видно, основным источником большей части витаминов являются продукты животного происхождения, в особенности печень. Как вы думаете, чем это объясняется? (Объясняется это высокой метаболической активностью этого органа и способностью витаминов накапливаться в них. ) Однако такие витамины как А и С содержатся в основном в продуктах растительного происхождения (свежие овощи и фрукты). Следовательно, какой сделаем вывод:
Для того чтобы обеспечить достаточное поступление витаминов в организм нужно правильно питаться.
4. Правила приема.
Ребята каждый из нас хотя бы один раз, но был в аптеке. Сколько витаминов и витаминных комплексов, глаза разбегаются, как сделать правильный выбор и не ошибиться? Ваши предположения:. . . .
Давайте составим правила. (один пишет на доске, остальные в тетради)
1. Кто должен назначать дополнительный прием витаминов. - ВРАЧ, вот вам и первое правило-
дополнительный прием витаминов назначает врач