Что мы едим? Пищевые добавки и здоровье

Страницы: <<  <  7 | 8 | 9

ит. Больше одной упаковки жвачки в день может дать слабительный эффект. Поскольку именно жвачку с ксилитом в рекламе рекомендуется употреблять как можно чаще, то диарея может неожиданно застать вас врасплох. Безопасная доза ксилита: 40 г в сутки.
И, кроме того, абсолютно любая жевательная резинка стимулирует выделение желудочного сока. Жевание натощак может привести к гастриту и язве, т. к. выделяемая организмом кислота разъедает слизистую оболочку желудка.
В общем, от жевательных резинок вреда, несомненно, больше, нежели пользы, ведь жевательные резинки обладают слабой гигиенической эффективностью по сравнению, например, с зубными щетками.
Рекомендуем жевать эту резину не более 3-5 минут и только после еды.
Конечно автор ни сном, ни духом не слышал истинной причины появления этого чуда, поэтому всё-таки рекомендует немного пожевать!
В отдельных видах продуктов были обнаружены пищевые добавки, систематическое употребление которых может отрицательно воздействовать на здоровье человека.
Продукты детского питания, продукты с обозначением
«натуральные» не содержат синтетических консервантов.
Экспертиза 4.
Ребята в группах разрабатывают
« Рекомендации по употреблению продуктов питания».
Например:
Внимательно читайте надписи на этикетке продукта.
Не покупайте продукты с неестественно яркой окраской.
Не покупайте продукты с чрезмерно длительным сроком хранения.
Избегайте подкрашенных газированных напитков.
Не перекусывайте чипсами и сухариками, лучше замените их орехами.
Не употребляйте супы и лапшу из пакетиков.
В питании всё должно быть в меру и по возможности разнообразно.
Слайд 16,17, 18.
Будьте здоровы!
PAGE 2




Страницы: <<  <  7 | 8 | 9
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: