Челночный бег

Конспект - урока по физической культуре
для учащихся 2 класса
Дата проведения: 20. 04. 2015г
Время проведения: 8. 00-8. 40
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: Мяч, кубики, обручи.
Учитель: Чуманова Е. К.
Вид программного раздела: Легкая атлетика.
Тема урока: Челночный бег 3х10м. Игра "Мяч ловцу".

Задачи урока
1) Закрепить технику челночного бега 3х10м.
2) Разучить подвижную игру "Мяч ловцу".
3) Закреплять разновидности ходьбы, бега.
4) Способствовать развитию скоростных способностей, координации, ловкости.
5) Воспитывать чувства коллективизма, дружбы, уважения друг к другу.

Части урока
Содержание
Дозировка
Организационно-методические указания
Подготовительная часть
1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.
2. Легкая атлетика. Дисциплины.
3. Повороты на месте: "направо!", "налево!", "кругом!"
4. Движение в обход налево.
5. Ходьба на носках, на пятках, на внешних сводах стопы.
6. Бег в медленном темпе, с изменением направления, чередование ходьбы и бега.
7. Ходьба с восстановлением дыхания
8. Перестроение в две шеренги.
9. ОРУ на основные группы мышц.




10. Перестроение в шеренгу по одному.

30 сек.

30-40 сек
30с -1 мин


2-3 мин.




15-20 сек.
30 сек.
8-9 мин




15 сек
Построение в шеренгу

Повторение дисциплин

Следить за правильным выполнением упражнений.






Следить за правильным выполнением, оказывать помощь при возникновении трудностей.

Основная ча