Час здоровья

осанку в различных видах деятельности.
Предметные:
- учить основным движениям (ходьба, бег, прыжки, метание, лазание);
- учить прыгать в длину с места, в высоту с разбега;
- учить бросать предметы в цель из разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель, метать предметы в движущуюся цель;
- учить перестраиваются в 2-3 круга на ходу, в 2 шеренги после расчёта на первый-второй;
- учить выполнять физические упражнения из разных исходных положений чётко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции;
- учить следить за правильной осанкой;
- учить самостоятельно организовать подвижные игры, придумывают собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН
двухгодичного курса "Час здоровья"
Первый год обучения




Название раздела, темы
Количество часов
Формы
аттестации/
контроля


Всего
Теория
Практика

1
Вводное занятие

1
1

Беседа
2
Ходьба. Бег. Построение, перестроение.
12
2
10
Соревнование
Наблюдение
3
Прыжковые упражнения
8
1
7
Соревнование
Наблюдение
4
Упражнения в бросании, ловле, метании
8
1
7
Наблюдение
Соревнование
5
Упражнения в равновесии
7
1
6
Наблюдение
Соревнование
6
Упражнения в ползании и лазании
8
1
7
Наблюдение
Соревнование
7
Общеразвивающие упражнения
12
3
9
Наблюдение
8
Подвижные игры
15
3
12
Наблюдение
Соревнование
9
Итоговое занятие
1

1
Наблюдение соревнование

Итого:<