учайно в народе говорят "эта девочка красивая, как березка". Что они имеют в виду?
- Я вам расскажу, как ведут себя некоторые девочки, желая стать первыми красавицами.
У нас Ксюша - модница.
Ей не легко приходится.
У Ксюши каблуки,
Как у взрослой высоки.
Вот такой вышины, вот такой ужины!
- Какой совет дадим Ксюше?
- Что нужно делать, чтобы наша осанка была красивой?
- Чтобы ваша осанка была хорошей, красивой, выполним упражнение "Деревце".
Выполняем упражнение под музыку. Стоя или сидя за столом, поставьте ноги вместе, стопы прижаты к полу, руки опущены, спина прямая.
Сделайте спокойно вдох и выдох, плавно поднимите руки вверх. Держите их ладонями друг к другу, пальцы вместе.
Подтянитесь всем телом. Вытягиваясь вверх, представьте крепкое, сильное деревце. Высокий, стройный ствол тянется к солнцу. Организм, как дерево, наливается силой, бодростью, здоровьем (15 - 20 секунд). Опустите руки и расслабьтесь.
- Малоподвижный образ жизни вредит здоровью.
Как сказал философ Аристотель "Движение - это жизнь"
Как назовем мы третий лепесток?
- Ребята, как вы укрепляете свое здоровье?
- Занятие физкультурой и спортом делают вас ловкими, быстрыми, сильными, помогают лучше учиться.
- Итак, какое третье правило здоровья необходимо выполнять?
4-й лепесток - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
- Народная мудрость гласит "Дерево держится своими корнями, а человек пищей"
- Как вы думаете, о чём сейчас пойдёт речь?
- Что вы любите есть больше всего?
- В продуктах есть очень важные для здоровья человека вещества, которые называются витаминами. Витамины оказывают полезное влияние на наше здоровье. (Слайд 3).
Витамин А очень полезен для зрения.
Помни истину
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>