Будьте все здоровы

детей и родителей правильное отношение к питанию как составной части сохранения и укрепления своего здоровья.

Этапы реализации проекта "Будьте все здоровы"
Глава 1. Информирование детей о здоровье человека, о ее цене.
Глава 2. Ознакомления детей с пользой гречневой каши.
Глава 3. Информирование детей о роли слодкого. О том, что много сладкого это вредно.
Глава 4. Ознакомления детей с пользой включения в рацион овощей.
Глава 5. Знакомство детей с полезной капустой.
Глава 6. Познакомить детей с полезными свойствами лука и чеснока. От чего они полезны.
Глава 7. Знакомство детей с витаминами, которые растут на грядке.
Глава 8. Знакомство с полезными свойствами лимона и его семейством.
Глава 9. Ознакомления детей полезными ягодами, которые растут на деревьях и кустарниках.








Вступление. " Прежде, чем за стол мне сесть - я подумаю, что съесть".
Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать. Другие помогают строить организм и сделать его более сильным. А, третьи - содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться.
Правильное питание - залог здоровья, но не все это воспринимают серьезно. О "хлебе насущном" человек думает в течение всей своей жизни, каким бы трудом он не занимался.
За последние 100 - 150 лет наш рацион изменился до неузнаваемости. Благодаря гастрономической революции готовить стало легче, а переваривать труднее. Мы пьем порошковое молоко, завариваем кипятком сухое картофельное пюре, мажем на хлеб искусственное масло, у