х плоды и ботва содержат множество полезных веществ, которые могут помочь вашему здоровью. В этой статье мы узнаем, что полезнее - лук или чеснок.
Чеснок богат кальцием, марганцем, фосфором, селеном, витаминами С и В6. Борется с катаральными заболеваниями и является противомикробным агентом, потому что содержит много фитонцидов. Но чеснок не рекомендуется употреблять при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также обрабатывать это растение термическим путем, так как теряется большая часть полезных свойств. В нем содержатся флавоноиды и ферменты, витамин В2, В1, А, калий, белок, медь, вещества, содержащие серу, такие как аллицин, диаллил, дисульфид и сульфид.
Лук обладает бактерицидными и антисептическими свойствами. В луке содержатся витамины группы В,С, РР и Е. Из минералов - марганец и фосфор.
Задание. Милый друг предлагаем тебе выполнить задание. На рисунки изображены овощи и фрукты. Твоя задача найти только овощи.
Глава 7. "Волшебные витамины для Винни Пуха"
Луч солнца упал на подушку и стал играть с Винни Пухом. Но тот был не в духе и отвернулся в другую сторону. Он уже второй день плохо себя чувствовал. Тогда Лучик сказал немного обидевшись:
- Винни, ну ведь нельзя же просто так лежать весь день и ни чем не заниматься.
- А чем заниматься?- спросил медвежонок.
- Тебе нужно поднять свое настроение. У меня есть волшебные витамины.
Они растут в моем огороде, здесь не далеко, за горкой ответил Лучик.
- Пойдем, покажу!
Винни Пух нехотя слез со своей большой, мягкой кровати и направился за ним.
- Вот и мой домик - сказал Лучик
Перед Винни стоял маленький домик. Стены его были сделаны из земли с впл
Страницы: << < 10 | 11 | 12 | 13 | 14 > >>