> Долго первый зубчик трем,
Ко второму перейдем.
Третий долго-долго трем,
На четвертый перейдем.
А теперь клюв разотрем
И по складке проведем:
Назад-вперед, назад-вперед,
Петух песенку поет.
Упражнение "Прищепочки"
Большими и указательными пальцами обеих рук сдавливаем кожу между бровей от переносицы к вискам.
"Самолет"
Пролетает самолет
(смотреть вверх на одну руку, которая качается; то же другой рукой),
С ним собрался я в полет.
Правое крыло отвел - посмотрел (смотреть на правую руку, отведенную в сторону),
Левое крыло отвел - поглядел (то же левой рукой).
Я мотор завожу (сжать кулак и водить им по кругу перед собой; кулаком другой руки водить в противоположную сторону)
И внимательно гляжу (смотреть на кулак).
Поднимаюсь ввысь, лечу (руки вверх и смотреть на них),
Возвращаться не хочу (медленно опуская руки, следить за ними глазами).
Упражнение "Любопытная Варвара"
Смотрит влево (голова влево),
Смотрит вправо (голова вправо),
А потом опять вперед (голова прямо).
Пусть Варвара отдохнет (отдых; шея расслаблена).
А Варвара смотрит вверх,
Выше всех, дальше всех (наклон головы назад).
Возвращается обратно (голова прямо),
Расслабление приятно (отдых).
Страницы: << < 2 | 3 | 4