Берегите зрение

е сердце обновила.
И. В. Гёте
Прочитайте детям стихотворение о том, как устроен глаз, покажите на картинках его строение.
Зрение - чудесный дар природы, благодаря которому человек воспринимает внешний мир. Мы видим Солнце и звезды, находящиеся на расстоянии миллиардов километров от Земли, видим красоту окружающей природы, людей и все, что создано ими. Глаза дают нам возможность читать и знакомиться с культурой прошлых поколений, с достижениями современной науки.








Игровые упражнения для снятия зрительного утомления
Обучение проводится под девизом "Играя, лечимся!". В игровой форме осуществляется самомассаж, снятие физического, психического и зрительного напряжения, активизация глазодвигательных функций, формируются рациональные способы зрительного восприятия.
Световые ванны
На улице, закрыв глаза, встаньте лицом к солнцу, поворачивайте голову то в одну, то в другую сторону: "Глазки солнцу покажу. "Здравствуй!" - солнышку скажу".
Моргание
Закройте глаза, подумайте о чем-нибудь приятном. Откройте глаза, поморгайте ими - "бабочка крыльями машет".
Глазодвигательные тренинги
Перемещать взгляд на предметы (игрушки, буквы, цифры), подвешенные в разных местах комнаты. Если рассматриваемый предмет воспринимается нечетко, то надо перевести взгляд на четко воспринимаемый предмет и снова вернуться к хуже видимому.

Если смотришь на предмет
И не видишь, есть он, нет,
На него ты не гляди,
Глаза скорее отводи,
Легко и быстро поморгай,
Вправо-влево взгляд бросай.
Снова глянешь на предмет -
Изображенья четче нет!
Массаж пальцев и руки
Петушок, петушок,
Чистим мы твой гребешок.