Берегите зрение

дицина. – М. : «АСТ», 1996. – с. 229-232
HYPERLINK "http://www. alenushka-ds. ucoz. ru/" http://www. alenushka-ds. ucoz. ru/
HYPERLINK "http://www. lekron. ru/" http://www. lekron. ru/
HYPERLINK "http://www. medpulse. ru/" http://www. medpulse. ru/
HYPERLINK "http://www. sila-priroda. ru/" http://www. sila-priroda. ru/
HYPERLINK "http://www. studm. md/" http://www. studm. md/
HYPERLINK "http://www. viki. rdf. ru/" http://www. viki. rdf. ru/
HYPERLINK "http://www. zrenimed. com/" http://www. zrenimed. com/
Приложение 1
Результаты проверки зрения
Количество детей1 класс
начало учебного года
(сентябрь 2016г. )
норма
зрениянарушение
зрения
32 учеников
26

6


Приложение 2
Анкета «Как я забочусь о своих глазах»
Вопросы ДАНЕТ
1. Всегда читаю сидя. 2210
2. Делаю перерывы во время чтения. 2012
3. Слежу за посадкой при письме. 1715
4. Делаю уроки при хорошем освещении. 275
5. Делаю гимнастику для глаз. 1220
6. Часто бываю на свежем воздухе. 2012
7. Употребляю в пищу растительные продукты. 1517
8. Смотрю только детские передачи по телевизору. 1121
9. Оберегаю глаза от попадания в них инородных тел. 257
10. Каждый год проверяю свое зрение у врача1220

Приложение 3
Буклет
Упражнения для глаз
1. Упражнение "Бабочка". Голова неподвижна, работаем только глазами. "Рисунок" должен получаться максимально возможного размера в пределах лица, но мышцы глазных яблок не перенапрягайте, следите за состоянием!
Взгляд переводим в такой последовательности: в нижний левый угол, в верхний правый угол, в нижний правый угол, в верхний левы